這類茶不能亂喝!

2020-01-14 08:42:02      點擊:
關注水污染,關注水健康,關注健康生活,本文由騰翔小編整理并發布:這類茶不能亂喝!

中國人素來喜愛喝茶,現如今喝養 生茶已成為一種生活時尚:抓一把菊花丟到沸水中,再往里面放幾顆紅棗、撒些枸杞……

但是這些用中 藥泡制的養 生茶,喝的其實不算茶,應該算藥!喝前當辨證,喝錯要傷身的!

1、枸杞菊花茶

枸杞菊花茶甘甜爽口,入肝經,可明目。菊花性微寒,有清 熱 解 毒的功效;枸杞藥性平和,養 肝明目。

兩者泡水對于經常使用手機電腦的現代人來講有比較好的清利頭目、去火的效果,對風熱
 感 冒、高血壓引起的失 眠、頭 痛也有一定的治 療 效果。

飲用禁忌


菊花性寒,一些脾胃虛寒、陽虛、本身濕氣比較重的人來說是不宜喝的,經期的女性、患有風寒感 冒的病人也盡量不要喝。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶有兩種,一種是直接由玫瑰花泡的茶,一種是玫瑰花經過一些工藝做成的茶,跟茉莉花茶類似。

玫瑰花具有疏肝理 氣、活 血、止痛、美容養顏的作用,比較適宜女性服用,同時對心腦血管、高血壓、心臟病患者來說也不錯。

用法:沸水沖泡干燥玫瑰花3~5朵即可,也可放入大棗、或根據體質與紅茶或綠茶同飲。

飲用禁忌

正氣不足,也就是身體比較虛的人不宜喝,玫瑰花的活 血作用會使體內正氣發散出來。

另外,玫瑰花茶屬于溫熱花草飲品。

對于陰虛火旺、實熱者來說zui好就少不要飲用了,喝得過多容易導致陰火加重。

3、桂圓紅棗茶

紅棗:性溫味甘。補中益 氣,養血安 神。用于脾胃虛弱,貧血虛寒,食欲不振,疲乏無力,津液虧損,心悸失 眠等。

桂圓:性溫熱。補 血 安 神,健腦益 智,補養心脾。

紅棗和桂圓都是補 血補氣且都具有安眠的功效,兩個合起來用起到一個扶正的作用,適合氣血不足的人喝。

飲用禁忌

但是,桂圓肉性溫,吃了比較容易上火,如果想常喝而不想上火的話,建議泡茶的時候可以將桂圓殼打碎一起泡,可以中和吃桂圓肉帶來的火氣。

桂圓紅棗茶,含天 然糖份較高,對腹脹胃脹、胃酸過多、糖尿病人不宜,上火發炎時也需忌食。


4、金銀花茶

金銀花性寒,味甘,具有清 熱 解 毒,疏散風熱的功效。主治外感風熱、溫病發熱、咽喉中痛、熱毒血痢等。

金銀花茶對于咽喉zhong痛等上呼吸道的炎癥或口腔的炎癥具有很好的功效,還能消zhong利 尿哦。經常口腔潰瘍、嘴巴起泡的火熱體質患者可常服用。

飲用禁忌

因為金銀花茶比較寒,除肝火比較旺盛以致經常上火的人以外,其他體質的人不建議長期喝。

痛經患者、體質虛寒的患者盡量避免服用。


5、薄荷茶


薄荷性涼,味辛。具有疏風散熱,清利頭目的功效。主治風熱 感 冒、頭 痛、目赤、咽喉zhong痛、麻zhen不透、風zhen瘙癢等。

因此,感 冒發燒咳嗽時,可以喝點薄荷茶。

當然,薄荷茶還有一個作用,就是除口臭,早上來不及刷牙,喝點薄荷茶也能讓自己神清氣爽哦~

飲用禁忌

陰虛陽亢、血燥及體虛多汗者忌服。


6、胖大海茶

胖大海性質寒涼,作用于肺經,善于清利咽喉,所以很多人都喜歡泡胖大海來保護嗓子。

但其實胖大海只適用于風熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞。因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞,用胖大海是沒有 效果的。

飲用禁忌

“老煙槍”要緩 解咽喉不適,戒煙比泡胖大海更有用。

脾虛胃寒者不宜飲用,否則會加重人體寒氣滋生。

而即便是對癥的咽炎患者,胖大海泡茶飲1-2周也就夠了,服用多了反而會損傷陽氣,影響消化功能。


7、決明子茶

決明子具有清肝明目、降壓通 便的功能。

飲用禁忌

決明子性微寒,又有促 進排便作用,容易拉肚子、胃痛的人忌服。

女性朋友不建議長期大量飲用,因為有可能影響生育和月經規律。

另外,還有一種叫做黑腸病的毛病和它有關。

因此,決明子茶雖然可以飲用,但前提就是飲用時間絕 對不能長。

建議大家一周就喝那么兩三次就好了,不要讓身體習慣了它的存在。

喝養 生茶要根據具體癥狀和自身體質特點來調配,才能達到養 生的作用。

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